Zentangle 有助建立親子關係，釋放好心情

接受錯誤 努力做好

“In life there is no eraser, and so it is in Zentangle.” 來自 The Book of Zentangle®, 作者 Rick Roberts and Maria Thomas

Life is the art of drawing without an eraser（生命是一幅沒有橡皮擦的藝術作品），我很喜歡這種說法，亦是我生命中其中一句格言。

我是一位兒童視覺藝術導師，常常接觸可愛的小孩子，繪畫時，小孩子習慣用鉛筆起草稿，當畫得不如心中所想的時候，自然拿出橡皮擦左擦右擦，直至一幅滿意的草稿大功告成，這時，小孩子說：「我手都累了。」往後的事情，相信大家都估計到將會發生的事情是---停工。

不如小孩子繪畫時，嘗試不用橡皮擦⋯⋯

沒有橡皮擦的禪繞

Life is the art of drawing without an eraser（生命是一幅沒有橡皮擦的藝術作品）。Zentangle®（禪繞）創辦人 Rick Roberts 及 Maria Thomas 便是以此句為創作禪繞畫藝術的核心概念：畫重複又重複的圖案，隨心而畫不可修改，重點是繪畫的過程中，畫者一邊專注繪畫，一邊感到心情愉悅平靜，並享受一種沉澱思緒的效果 。

禪繞畫強調不批判、相信感覺、不強求、放下等態度，對成年人有紓緩壓力，有平和心緒的作用。

創作靈感

我由美國學習了禪繞後，一直好希望尋找機會與家中孩子一起放鬆心情學習。偶然我與孩子去香港海洋公園觀賞海豚表演，可愛的海豚引發我的創作靈感，設計了親子合作海豚禪繞畫。

不妨讓這觀念融入親子關係，和孩子一齊學習從容面對困難。

親子合作海豚禪繞畫，刊載於 AM730

撰文：Grace / Waheung, draw drew drawn drawing

導師介紹：
Grace / Waheung - 美國襌繞認證教師
Certified Zentangle® Teacher

https://zentangle.events/czt-detail/?action=cztdetail&id=12078&searchtext=Hong%20Kong%20S.A.R.

 

免費禪繞藝術介紹 ─ 親子網上視像分享會

分享會詳情：https://joysterworld.com/blogs/art-workshops/免費禪繞藝術介紹-親子網上視像分享會

分享會報名表格：https://bit.ly/2DwqXbV

 

8月份 禪繞延伸藝術 ─ 親子網上視像工作坊

工作坊詳情及費用：https://joysterworld.com/blogs/art-workshops/禪繞延伸藝術-親子網上視像工作坊